Exhorta sector salud.

Tomar medidas preventivas ante el inicio de la temporada de intenso frio y bajas temperaturas.

Ayer los termómetros marcaron los 8 grados centígrados, y el frio calo fuerte.

Tlapacoyan, Ver.

Por José Manuel García.

Permanecer sano y libre de infecciones  respiratorias depende en gran medida de cada una de las personas y lo mucho que amen su salud, en diciembre iniciamos una temporada de intenso frio y muy bajas temperaturas como las registradas ayer en donde los termómetros marcaron los 8 grados centígrados y donde los resfriados o enfermedades respiratorias son comunes de la época.

Ante ello el titular del Hospital Tlapacoyan, doctor Juan Francisco López Vázquez, dio a conocer algunas de las recomendaciones para enfrentar esa cruda época invernal, como por ejemplo el no exponerse a cambios brusco de temperatura, bañándose con agua tibia o caliente, no mojarse con agua de lluvia, usar ropa invernal, ya que es de suma importancia mantener el cuerpo con una temperatura cálida, distante a la frialdad, utilizando suéteres gorros, bufandas y guantes de ser necesario en menores y adultos mayores, comer frutas y legumbres, principalmente las que contienen vitaminas A,B y C.

Remarco también que lavarse las manos con frecuencia, permite prevenir alguna transmisión de padecimientos de las vías respiratorias, ya que podemos agarrar algún contagio al momento de saludar a las personas y en caso de sentir algún síntoma es muy indispensable no auto medicarse y acudir de manera inmediata al centro de salud más cercano, reitero nuestro entrevistado pues esto con el fin de que un profesionista evalué la condición física y le receten alguna medicina para acabar con su sintomatología y en caso de tener algún infección respiratoria es vital no asistir a lugares conglomerados como iglesias, plazas comerciales, teatros o cines, con el único fin de no dispersar las bacterias existentes en nuestro organismo.

El director del Hospital de Tlapacoyan, hizo el exhorto a la población que debe “tener la forma de estornudar pues cada que se produce esta acción, es común ver personas cubriéndose su boca y que cada vez que se estornude su debe cubrir la boca con la parte del antebrazo a la altura del codo, concluyo”.